BLOG

ブログ

じゆうなはなし

良質な睡眠を取るようにしてますか?

主婦建築士 伊藤由美子です。 3月からのイベントが一昨日終わり、ホッとしたのか、 昨日は、頭が重いのと、 体がしんどくて、夕方4時ぐらいに 布団を敷いて寝てしまいました。 19時ぐらいに一度、起きたのですが、夕飯を作れない状態だったので、 主人が代わりに作ってくれたんです。 主人は料理が出来ますが、普段は私...

じゆうなはなし

ゆるさと強さのバランス力

主婦建築士 伊藤由美子です。 昨日まで 「私が何故、幸せなのか?」って 書き出していました。 ここで、勘違いしてほしくないのは私が、幸せ自慢をしたいわけでもなく、  他の人から見たらそんなに幸せ?と思ったとしても 私自身が「幸せ」だと思えることが、重要だということです。   「私が何故、幸せなのか...

じゆうなはなし

ここは気持ちの良い場所

主婦建築士 伊藤由美子です。 「あなたにとって気持ちの良い場所ってどこですか?」   きっと、 友達から情報が伝わってこなかったら 意識することも無かったし、ここに、こんなにステキな場所があるなんて知ることも無かった。   ここは気持ちの良い場所。   何も考えなくても 何もしなくても、ただ居るだけでいい〜...